Dynia to sezonowe warzywo, które jest niezwykle korzystne dla zdrowia, zwłaszcza w zimnych porach roku. Miąższ dyni jest bogaty w beta-karoten, który w organizmie przekształca się w witaminę A, niezbędną dla zdrowego wzroku i silnej odporności. Dynia ma wysoką zawartość błonnika, który pomaga w normalizacji pracy jelit i utrzymaniu uczucia sytości. Warzywo to zawiera dużo…
